友遊カルチャーセンター

【愛知】友遊カルチャーセンター

ロコモフラ

-(税込):
0
教室名:
友遊カルチャーセンター
講座カテゴリ:
美容・健康
ダンス・舞踊
講 師★Laule’a makana 真理子
    [文部科学省認可協同組合フラ指導者支援ネットワーク加盟教室 加盟講師]
日 時★第2・4(木)10:30~11:30
月 額★3,000円(税別)
持ち物★動きやすい服装、タオル、飲み物、
    滑りにくい靴下(裸足が気になる方)

体験料★1,000円(税別)
体験時持ち物★動きやすい服装、タオル、飲み物、
       滑りにくい靴下(裸足が気になる方)
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    0120-000-0000

    受付:9:00~21:00

講座内容

通常のフラとは違い振り付けを覚える必要はありません。
ハワイアンソングに合わせて楽しく動きます。
姿勢を良くして、体幹や膝回り腰回り子宮底筋力アップを目指しましょう。
1人ウォーキングが苦手なあなた~ぜひお試し下さい。

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