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イオン大野城校

【1日講座】使いこなそう!似合う色

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何を着ていいかわからないあなた。楽しくコーディネートが出来るようになりましょう。ウィンドーショッピングのレクチャー付き!3名様限定!

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イオン大野城校

【3回講座】女性のための護身術(全3回)

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実戦を想定した対処法の他にも、ミットを使った打撃なども取り入れているのでストレス発散、ダイエット効果も期待できます。運動が苦手な女性の方でも始めやすいです。

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イオンモール佐賀大和校

メディカルハーブ検定講座

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ハーブ初心者向けの講座。15種類のメディカルハーブの安全性、有用性、使い方などハーブを楽しむために知っておきたい基礎知識が身につきます。(8月の検定受験に対応)

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アリオ上田校

アロマリーディング

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アロマの香りの好みが、あなたのココロとカラダの本音を読み解くカギ。そんな世界をお試し体験できます。

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アリオ上田校

お肌の学校

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自分のお肌と体質を知ることから、美肌は作られます。お肌に合わせたお手入れのコツ、一緒に学びませんか?

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アリオ上田校

アーユルヴェーダ体質診断

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心身の健康バランスを整えるアーユルヴェーダ。体質診断後、アーユルヴェーダヨガに移ります。

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アリオ上田校

tentendotのスパイス活用法

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スパイスに興味はあるけど何から揃えたらいいのかわからない…難しくありません。スパイスたっぷりのインドミルクティーを作り、飲みながら使い方や活用法をお伝えします。

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アリオ上田校

なつめやさんの　気功と薬膳養生法(全6回

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体に無理のない動きで鍛錬する『気功』を全体で練習し、季節ごとの体を整える薬膳や養生について学ぶ講座です。

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フジグラン高陽校

寝ながらヨガ

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運動が苦手な方、面倒くさがりな方にもオススメな、取り組みやすく簡単に出来るヨガです。寝たまんまで美ボディGETしませんか?

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アリオ上田校

タイ式ヨガ

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ゆったり流れる音楽の中で、リラックスした時間を過ごしませんか?簡単なポーズが多いヨガですので、身体の硬い方も安心して体験いただけます。

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