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イオンタウン黒崎校

10歳からの「姿勢レッスン」(全3回)

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成長期は絶好の姿勢適齢期です。見た目、健康、スポーツ、勉学など広く影響が及びます。歩き方のプロによる、キレイでカッコよくサステナブルな姿勢を体感してみましょう!

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イオンタウン黒崎校

大人の姿勢レッスン(全3回)

－(税込)： 0 円

正しい歩き方にも繋がるエクササイズで身体を使う楽しさを実感。歩き方のプロによる、キレイでカッコよくサステナブルな姿勢を体感してみましょう!

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フジグラン高陽校

観巳流　空手教室

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護身術にも役立つ総合的な空手を指導いたします。楽しく身体を動かしながら心身共に強くなる内容です。礼儀指導も行います。

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イオンタウン黒崎校

ZUMBA GOLD

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世界中の音楽を使って踊るダンスフィットネスです。パーティー感覚でストレス発散、脂肪燃焼効果が得られます!講師のマネをするだけで簡単に始められ、初心者向けです。

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フジグラン高陽校

メンズフラ

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興味のある方、年齢・経験問わず大歓迎!!
新しい趣味や仲間づくり、健康のため一度体験してみてください。

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イオンモール大和郡山校

ピラティスとバレエ

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バレエダンサーのような、美しくしなやかな体づくりを目指すクラス! ダイエットや姿勢改善、肩こり解消、ストレス解消にも効果的です。体に無理なく指導を行います!

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リーフウォーク稲沢校

楽しい癒しのフラダンス

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すてきなハワイアンに合わせて無理なくゆっくりご自身のペースで身体を動かしましょう。年齢は関係ありません。どなたでも楽しく心身ともに癒されながら美しくなりましよう

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イオン小郡校

～大人初心者向け～クラシックバレエ

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呼吸をメインにリラックス出来るストレッチと、初心者にも優しいゆったり楽しく踊るクラシックバレエです。

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イオンモール佐賀大和校

素肌が喜ぶ手作り石けん

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自然の優しさ、手作りの温もり、心地よい泡立ちで、素肌に贅沢な時間を。本格的な瀬湯から作る石けんの素晴らしさを、ぜひ感じてください。

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イオンモール大和郡山校

シニアからのBellyDance(基礎)

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基礎の動きを使って、腰・膝・股関節を予防し鍛えましょう。

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イオンモール大和郡山校

『私に似合う』を見つけましょう!

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毎月違うメニューで自分の魅力を引き出しましょう。
(1日講座※受けたいメニューごとの受講OKです。)

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イオン大野城校

脳トレピアノ®指導者養成コース

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音楽の専門的な知識やピアノの経験は必要ありません。幼児保育や学校教育、高齢者福祉などの関係者にお勧めの内容です。

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