美容・健康

119件の講座がございます。
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フジグラン高陽校

天城流湯治法【2回完結】

天城流湯治法【2回完結】
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一番 身体が楽になる方法は、自分の手で癒す事。骨から筋肉を「剥す」動作により、凝りや痛みを自分でケアする方法をお伝えします。
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フジグラン高陽校

将棋で「大人の脳トレ」

将棋で「大人の脳トレ」
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簡単な詰将棋のルールから習い、集中力・忍耐力の向上に役立つ、大人の脳トレを始めましょう!
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フジグラン高陽校

優しいフラ

優しいフラ
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体力に自信のない方、最近 運動不足の方。癒しの音楽に合わせて、体の内側から健康になりませんか?一緒にフラを楽しみましょう。
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フジグラン高陽校

基礎から始める大人のフラ

基礎から始める大人のフラ
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※はじめてフラを踊る方向けのクラスです※
休日の午後を、ゆったりとしたハワイアンの調べにのって優雅に楽しみましょう。
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フジグラン高陽校

美と健康フラ

美と健康フラ
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休日の午後を、ゆったりとしたハワイアンの調べにのって優雅に楽しみましょう。和気あいあい、笑顔いっぱいの教室に、遊びに来てください!
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フジグラン高陽校

カネ・フラ(男性フラ)

カネ・フラ(男性フラ)
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女性のフラとは違う、男らしく逞しい振付を楽しんでみませんか?男女ペア(コンバイン)もあり、ご家族やお友達同士でも楽しんで頂けますよ。
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フジグラン高陽校

ルーシーダットン&チベット体操

ルーシーダットン&チベット体操
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タイ独自の自己整体ストレッチ「ルーシーダットン(仙人体操)」と、若返り体操とも呼ばれる「チベット体操」を両方習えます。レッツ・アンチエイジング!
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フジグラン広島校

資格取得もサポート!セルフジェルネイル講

資格取得もサポート!セルフジェルネイル講
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自宅でジェルネイルを楽しみたい・趣味でネイルアートをやってみたい・買ってみたけど上手くいかない・現役ネイリストがジェルネイルのコツを教えます。
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フジグラン広島校

貼るだけ!ビューティ リンパテーピング

貼るだけ!ビューティ リンパテーピング
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リンパテーピング貼り方基本指導。肩首コリ、腰痛、ヒザ痛、むくみ、冷え等つらい不調を改善!気になる部分もメリハリボディに!
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アリオ上田校

赤ちゃんと子どものこころ育て(全3回)

赤ちゃんと子どものこころ育て(全3回)
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毎日のようにダダをこねるわが子に困っているお母さんのために
、子どもの心のからくりと、ダダこねに対する上手な付き合い方をお教えします。
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