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206件の講座がございます。
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イオン小郡校

~大人初心者向け~クラシックバレエ

~大人初心者向け~クラシックバレエ

-(税込): 0
呼吸をメインにリラックス出来るストレッチと、初心者にも優しいゆったり楽しく踊るクラシックバレエです。
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  • 1Day
イオンモール佐賀大和校

素肌が喜ぶ手作り石けん

素肌が喜ぶ手作り石けん

-(税込): 0
自然の優しさ、手作りの温もり、心地よい泡立ちで、素肌に贅沢な時間を。本格的な瀬湯から作る石けんの素晴らしさを、ぜひ感じてください。
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リーフウォーク稲沢校

テコンドーエクササイズ(1DAY)

テコンドーエクササイズ(1DAY)

-(税込): 0
手技・足技を使ってのミット打ちや、体幹筋力・バランス力を鍛えることで、足腰を強くしていきます。
組手はありませんので、楽しく初心者の方でも始められます。
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イオンモール大和郡山校

シニアからのBellyDance(基礎)

シニアからのBellyDance(基礎)

-(税込): 0
基礎の動きを使って、腰・膝・股関節を予防し鍛えましょう。
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イオンモール大和郡山校

『私に似合う』を見つけましょう!

『私に似合う』を見つけましょう!

-(税込): 0
毎月違うメニューで自分の魅力を引き出しましょう。
(1日講座※受けたいメニューごとの受講OKです。)
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イオン大野城校

脳トレピアノ®指導者養成コース

脳トレピアノ®指導者養成コース

-(税込): 0
音楽の専門的な知識やピアノの経験は必要ありません。幼児保育や学校教育、高齢者福祉などの関係者にお勧めの内容です。
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フジグラン広島校

大人のチアダンス

大人のチアダンス

-(税込): 0
チアダンスを通して、仲間と踊る楽しさや、やりがいを感じていきましょう!!!
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フジグラン高陽校

自分で克服!外反母趾

自分で克服!外反母趾

-(税込): 0
痛い外反母趾、あきらめていませんか?弱った足裏の筋肉を鍛える体操で激痛や曲がった指を改善!!
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  • 1Day
フジグラン高陽校

フットセラピー講座

フットセラピー講座

-(税込): 0
むくみ解消、リンパの流れを促進、足の疲れを解消するオイルマッサージ法を覚えよう!
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フジグラン高陽校

基本の麹調味料講座 

基本の麹調味料講座 

-(税込): 0
発酵食品である麹を毎日の食事に取り入れて腸を整えましょう!酵素が一般の物の5倍も含む麹を使います。幻の麹と言われる「黒麴」も体験できる盛りだくさんの内容です。
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はじめてのヨガ棒

はじめてのヨガ棒

-(税込): 0
棒を乗せて簡単に動くだけで肩凝り、首凝り、巻肩、猫背姿勢改善。
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フジグラン広島校

顔ヨガ~3回コース終了の方限定レッスン~

顔ヨガ~3回コース終了の方限定レッスン~

-(税込): 0
せっかく受講したのにもったいない‼継続『1日たった2、3分する』為の復習講座
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