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イオンモール大和郡山校

顔にふれない小顔セルフリンパマッサージ

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小顔のためには、頭皮や首、デコルテの血行促進、代謝アップ、むくみとりが大切です。楽しく癒やされ綺麗を目指す、月一回の自分時間に。

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イオン大野城校

【全5回】アロマと私の小さな習慣

－(税込)： 0 円

【体験会開催】10/8(水)10:30～11:30
～香りで日常に癒しと彩りを～心と体と脳にやさしく寄り添うアロマクラフトとアロマワンポイントレッスン

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リーフウォーク稲沢校

心地よい体づくり骨格セルフワーク

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体の中心の背骨を動かす、ゆっくり簡単なワークで日々の不調を軽減していきます。椅子にすわってもできますのでどなたさまでも参加いただけます。

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リーフウォーク稲沢校

姿勢が良くなる骨格ワーク

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日頃から体調を崩しやすいお姿勢の悪さが気になるお子さま。その原因は骨格の崩れかもしれません。簡単なセルフワークを続ける事で元気になっていきましょう。

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モラージュ佐賀校

神経改善ヨガ療法

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寝たきりから1人で歩けるようにまでなった「増田式神経改善運動療法」のセルフケアを楽しみながら身につけていきます。いつまでも1人でトイレや買い物に行けるように!!

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フジグラン高陽校

70代初心者の為の社交ダンス

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70代身長伸びたと喜びの声が♪膝が上がらずにヒヤッとした経験はありませんか?柔軟性や筋力の低下は怪我のリスクを高めます。

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モラージュ佐賀校

シニアのための脳トレピアノⓇ

－(税込)： 0 円

独自のプログラムを用いた脳トレピアノ。初心者の方は指1本から。経験者の方はレベルに合わせた奏法を二人の講師できめ細かくお教えします。

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モラージュ佐賀校

シニアのための脳トレ歌って倶楽部

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懐かしの歌、昭和の歌、唱歌など皆さんのリクエストにもお応えします。ピアノ伴奏に合わせて楽しく歌っていきます。二人の講師できめ細かくお教えします。

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イオンタウン黒崎校

予防医学講座

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いのちの仕組みや細胞のはたらきと予防医学の関係、日常でできる身体を守る習慣を学びませんか?

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友遊カルチャーセンター

大人美容の新常識・骨格ボディメイク

－(税込)： 0 円

骨格ボディメイクの主役は背骨です。動ける背骨を取り戻しながら、簡単なセルフワークで動けば動くほどキレイになれる新しい骨格メソッド。様々な不調改善にも効果あり。

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友遊カルチャーセンター

大人美容の新常識・骨格ボディメイク

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骨格ボディメイクの主役は背骨です。動ける背骨を取り戻しながら、簡単なセルフワークで動けば動くほどキレイになれる新しい骨格メソッド。様々な不調改善にも効果あり。

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フジグラン広島校

大人クラシックバレエ

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クラシックバレエを基礎から丁寧に学んでいきます。まずはフロアでウォーミングアップエクササイズを行ってから、バーレッスンの後に短いセンターレッスンを行います。

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