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モラージュ佐賀校

【1回完結】家族を癒すアロマ初級編

－(税込)： 0 円

アロマの基礎理論と癒しのテクニックを学び、家庭で実践できる基本を習得する講座です。

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イオン大野城校

しなやかに美しくととのう　調律ピラティス

－(税込)： 0 円

これからの身体づくりは鍛えるより「調える」へ。日常から心と身体を解き放ち、私をやさしく調えるひとときを。

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イオン小郡校

体が整う!マイ薬膳茶づくり(1回完結)

－(税込)： 0 円

漢方は一に養生、二に養生。体のクセを知り、ココロとカラダを整えていきましょう。お気に入りの一杯でより快適な毎日を。

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モラージュ佐賀校

姿勢を整え身体を美しくするピラティス

－(税込)： 0 円

姿勢の改善柔軟性向上筋肉の強化そしてバランス力の向上を目的として設計された身体の動作法です。習慣化している体の使い方を修正し歪みを改善し正しい姿勢へと導きます。

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モラージュ佐賀校

ママヨガ

－(税込)： 0 円

産後の方と赤ちゃん・妊婦さん(16週以降)を対象としたクラスになります。骨盤回りのケアや体力回復に効果的なポーズを中心にママの心と体を優しくケアします。

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イオンタウン黒崎校

外反母趾　自主ケア講座 1day

－(税込)： 0 円

外反母趾の仕組みをわかりやすく説明し、安全に行えるセルフケアや足の使い方を実技を交えて学びます。

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イオン小郡校

女性のための健康マージャン

－(税込)： 0 円

マージャンは一度覚えてしまえば、ずっと楽しめる頭脳スポーツです。「指先を使う」「頭を使う」「人と会話する」ことで脳の活性化や明るく楽しい仲間作りに役立ちます。

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イオン小郡校

ZUMBA®

－(税込)： 0 円

ラテンのリズムに合わせて体を動かし、どなたでも簡単に始められます。運動不足解消!脂肪燃焼に!

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リーフウォーク稲沢校

たのしい子どもバレエ(初級クラス)

－(税込)： 0 円

バレエの基礎+複雑なステップの組み合わせなどバレエらしい動きや表現を学びます。

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リーフウォーク稲沢校

たのしい子どもバレエ(リトルクラス)

－(税込)： 0 円

スキップできるかな?
音楽に合わせてリズム運動からバレエの基礎までを楽しく学んでいきます

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イオンモール大和郡山校

顔にふれない小顔セルフリンパマッサージ

－(税込)： 0 円

小顔のためには、頭皮や首、デコルテの血行促進、代謝アップ、むくみとりが大切です。楽しく癒やされ綺麗を目指す、月一回の自分時間に。

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リーフウォーク稲沢校

姿勢が良くなる骨格ワーク

－(税込)： 0 円

日頃から姿勢が悪い、なんとなく不調が続いている方は骨格の崩れが原因かも。ゆる簡単骨格ワークで楽しく整えていきましょう。

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