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202件の講座がございます。
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友遊カルチャーセンター

魅力・個性が2.5倍!スカーフ&ストール

魅力・個性が2.5倍!スカーフ&ストール

-(税込): 0
スタイルUP、小顔効果、5才若見え。スカーフ・ストールは女性のお洒落に欠かせないアイテム。「持っているけれど使いこなせていない」「似あう巻き方を知りたい」かたへ
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イオンモール大和郡山校

合気道(中学生以上)

合気道(中学生以上)

-(税込): 0
「正しい心の使い方」「正しい身体の使い方」を学ぶ道です。
あらゆることから身を護る武道です。体力作り・礼儀作法・精神修養に役立ちます。
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友遊カルチャーセンター

コンプレックスを魅力に!骨格スタイル分析

コンプレックスを魅力に!骨格スタイル分析

-(税込): 0
一人一人似合う色が違うように似合う形や素材も違います。スタイルアップの方法がわかれば、コンプレックスは個性となり、魅力に変わることが実感できます!
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フジグラン広島校

初心者も楽しめる大人バレエ

初心者も楽しめる大人バレエ

-(税込): 0
初心者の方でも安心していただけるゆっくりなペースでレッスンをいたします。基礎を中心に綺麗な音楽を聴きながらレッスンをしてみませんか?
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フジグラン高陽校

姿勢改善ヨガ

姿勢改善ヨガ

-(税込): 0
身体の要でもある骨盤まわりをほぐし引き締め、姿勢を整えていきます。ポーズをとりながら、呼吸の心地よさを感じてみてくださいね♪
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イオンモール大和郡山校

頭から全身、ウォーキングストレッチ

頭から全身、ウォーキングストレッチ

-(税込): 0
頭から足先まで筋膜で繋がっています。マスク疲れでシワ・たるみ、パソコンや携帯の見過ぎで悪い姿勢を調整し、ストレッチやウォーキングしながら若見えを目指します。
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雀ジャン笑タイム イオン戸畑校

健康麻雀 実戦サロン教室(フリー麻雀)

健康麻雀 実戦サロン教室(フリー麻雀)

-(税込): 0
イオン戸畑にある実際に麻雀で対局していただく健康麻雀教室です。
(フリー麻雀)
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雀ジャン笑タイム イオン戸畑校

健康麻雀教室

健康麻雀教室

-(税込): 0
イオン戸畑にある基礎の基礎から分かりやすく遊び方を教える健康麻雀教室です。
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イオンモール大和郡山校

大人からの太極拳(20歳以上の方)

大人からの太極拳(20歳以上の方)

-(税込): 0
ストレッチ運動から始まり24式太極拳でゆっくり身体を動かしていきます。新陳代謝を良くし、体内バランスを保ちます。初めての方も楽しく参加していただけます。
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イオンモール佐賀大和校

健康とキレイをめざす講座

健康とキレイをめざす講座

-(税込): 0
自分の体の癖を知り、美しい姿勢の歩き方を学びます。おうちで簡単!小顔に導くセルフフェイスケアなど、ミセスコンテスト・ファイナリストが指導します。
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イオンモール佐賀大和校

アロマテラピー基礎講座

アロマテラピー基礎講座

-(税込): 0
アロマテラピーを楽しむためのルールと注意事項、精油の基礎知識、アロマテラピーのメカニズムといったアロマの基礎を学び、日常生活に役立つアロマクラフトを実習します。
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イオンモール佐賀大和校

寝っころがってヨガ

寝っころがってヨガ

-(税込): 0
寝姿勢で行うヨガで、ヒザが弱いなど体力に自信がない方でも参加できます。
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