美容・健康

120件の講座がございます。
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フジグラン広島校

心と脳をリラックス♪いやしの塗り絵教室

心と脳をリラックス♪いやしの塗り絵教室
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塗るだけで心が癒され、心身が整います。下絵からすぐに着色できるので気軽に楽しめて、心と脳を元気にします。
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アリオ上田校

ヨガニドラ

ヨガニドラ
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瞑想をして意識的にリラクゼーションを深めるヨガニドラ。
心の奥に潜んでいる不安などを解放して心身ともにリセットすることで、質の良い眠りを得ることができます。
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フジグラン高陽校

天城流湯治法【2回完結】

天城流湯治法【2回完結】
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一番 身体が楽になる方法は、自分の手で癒す事。骨から筋肉を「剥す」動作により、凝りや痛みを自分でケアする方法をお伝えします。
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フジグラン高陽校

将棋で「大人の脳トレ」

将棋で「大人の脳トレ」
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簡単な詰将棋のルールから習い、集中力・忍耐力の向上に役立つ、大人の脳トレを始めましょう!
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フジグラン高陽校

優しいフラ

優しいフラ
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体力に自信のない方、最近 運動不足の方。癒しの音楽に合わせて、体の内側から健康になりませんか?一緒にフラを楽しみましょう。
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フジグラン高陽校

基礎から始める大人のフラ

基礎から始める大人のフラ
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※はじめてフラを踊る方向けのクラスです※
休日の午後を、ゆったりとしたハワイアンの調べにのって優雅に楽しみましょう。
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フジグラン高陽校

美と健康フラ

美と健康フラ
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休日の午後を、ゆったりとしたハワイアンの調べにのって優雅に楽しみましょう。和気あいあい、笑顔いっぱいの教室に、遊びに来てください!
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フジグラン高陽校

カネ・フラ(男性フラ)

カネ・フラ(男性フラ)
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女性のフラとは違う、男らしく逞しい振付を楽しんでみませんか?男女ペア(コンバイン)もあり、ご家族やお友達同士でも楽しんで頂けますよ。
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フジグラン高陽校

ルーシーダットン&チベット体操

ルーシーダットン&チベット体操
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タイ独自の自己整体ストレッチ「ルーシーダットン(仙人体操)」と、若返り体操とも呼ばれる「チベット体操」を両方習えます。レッツ・アンチエイジング!
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フジグラン広島校

資格取得もサポート!セルフジェルネイル講

資格取得もサポート!セルフジェルネイル講
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自宅でジェルネイルを楽しみたい・趣味でネイルアートをやってみたい・買ってみたけど上手くいかない・現役ネイリストがジェルネイルのコツを教えます。
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