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イオンモール佐賀大和校

腰痛改善ヨガ

－(税込)： 0 円

腰回りをほぐし、慢性的な腰痛の緩和や予防に繋げていきます。

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友遊カルチャーセンター

服選びに使える自分軸を知ろう

－(税込)： 0 円

色と骨格のW使いでチャームポイントを知って楽しく印象UP!パーソナルカラー&骨格診断で、就活・インターンシップ・婚活等にも活用できる似合う自分軸を見つけます。

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友遊カルチャーセンター

セルフボディケア

－(税込)： 0 円

自分の体のケアの仕方を学びませんか?
上級者の方には、家族やパートナーの体のケアの仕方もお教え出来ます。足や耳のツボの押し方や、ストレッチなどで全身をケアします

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イオンタウン黒崎校

10歳からの「姿勢レッスン」(全3回)

－(税込)： 0 円

成長期は絶好の姿勢適齢期です。見た目、健康、スポーツ、勉学など広く影響が及びます。歩き方のプロによる、キレイでカッコよくサステナブルな姿勢を体感してみましょう!

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イオンタウン黒崎校

大人の姿勢レッスン(全3回)

－(税込)： 0 円

姿勢に自信がモテますか?日常に欠かせない動きが心身の健康美を作りだします。知らないで過ごすのはもったいない!エクササイズとともに自己流を見直してみましょう♪

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フジグラン高陽校

観巳流　空手教室

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護身術にも役立つ総合的な空手を指導いたします。楽しく身体を動かしながら心身共に強くなる内容です。礼儀指導も行います。

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イオンタウン黒崎校

ZUMBA GOLD

－(税込)： 0 円

世界中の音楽を使って踊るダンスフィットネスです。パーティー感覚でストレス発散、脂肪燃焼効果が得られます!講師のマネをするだけで簡単に始められ、初心者向けです。

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フジグラン高陽校

メンズフラ

－(税込)： 0 円

興味のある方、年齢・経験問わず大歓迎!!
新しい趣味や仲間づくり、健康のため一度体験してみてください。

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イオンモール大和郡山校

ピラティスとバレエ

－(税込)： 0 円

バレエダンサーのような、美しくしなやかな体づくりを目指すクラス! ダイエットや姿勢改善、肩こり解消、ストレス解消にも効果的です。体に無理なく指導を行います!

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リーフウォーク稲沢校

楽しい癒しのフラダンス

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すてきなハワイアンに合わせて無理なくゆっくりご自身のペースで身体を動かしましょう。年齢は関係ありません。どなたでも楽しく心身ともに癒されながら美しくなりましよう

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イオン小郡校

～大人初心者向け～クラシックバレエ

－(税込)： 0 円

呼吸をメインにリラックス出来るストレッチと、初心者にも優しいゆったり楽しく踊るクラシックバレエです。

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イオンモール佐賀大和校

素肌が喜ぶ手作り石けん

－(税込)： 0 円

自然の優しさ、手作りの温もり、心地よい泡立ちで、素肌に贅沢な時間を。本格的な瀬湯から作る石けんの素晴らしさを、ぜひ感じてください。

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