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友遊カルチャーセンター

エンジョイ・フラメンコ

－(税込)： 0 円

スペインの盆踊りのセビジャーナスを楽しく踊ってみませんか?ラテン音楽でダンスすると身心共に明るく開放的になれますよ。
初心者歓迎。

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イオン大野城校

【新規講座】簡単バーレッスン

－(税込)： 0 円

バレエの身体作りの土台となるバーレッスン。順番を簡単に行いながらバレエの基礎作りをしていきます。足裏の普段使わない筋肉もバーレッスンで一緒に動かしてみませんか。

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イオン大野城校

【新規講座】バレエストレッチ

－(税込)： 0 円

ケガをしないためにもバレエストレッチでしなやかで強さのある身体作りをしていきます。身体が硬い方でも大丈夫!スポーツ能力アップしたい方にもおすすめのクラスです。

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イオンモール大和郡山校

Belly　Dance　基礎・入門

－(税込)： 0 円

インナーマッスルを鍛えて、姿勢・骨盤矯正する事で、膝・股関節の負担を減らして、楽しくダンスをしながら、いつまでも美しい身体を保ちましょう。

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モラージュ佐賀校

K-POP中級クラス

－(税込)： 0 円

K-POPの様々な楽曲を使用したダンスレッスンです。女性曲も男性曲も挑戦したい、上手くなりたいという方大歓迎です!

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リーフウォーク稲沢校

フィットネスフラダンス

－(税込)： 0 円

体幹トレーニングをしながらフラを楽しみます。
フラを踊りながら体幹を身に着けていきます。

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イオン大野城校

【新規講座】リトル&キッズバレエ

－(税込)： 0 円

簡単なバーレッスンやリズムに合わせてバレエのステップを使いながら踊ったりしていきます。表現力・記憶力・柔軟性とバレエの楽しさを学ぶクラスです。

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リーフウォーク稲沢校

フィットネスフラダンス体験会

－(税込)： 0 円

体幹トレーニングをしながらフラを楽しみます。
フラを踊りながら体幹を身に着けていきます。

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イオン大野城校

はじめてのフラダンス

－(税込)： 0 円

初めての方や基本を学びたい方向けの大人のクラスです。ステップも丁寧に指導します。

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イオンモール大和郡山校

ゆるく楽しむHIPHOP

－(税込)： 0 円

いま、話題の、シニアヒップホップ!リズムに乗ったり外れたりしながら、ダンスを楽しみ、筋トレ・脳トレにつなげて、生き生きと過ごしましょう。

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イオンモール大和郡山校

腰掛タップダンス

－(税込)： 0 円

イスの腰掛けたままのタップダンス。転倒の心配もなく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。認知症予防、フレイル予防にも効果的!

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イオンモール佐賀大和校

HIP POP入門

－(税込)： 0 円

洋楽・邦楽、色んな音楽で汗をかきましょう!音楽が好きな方、身体を動かすのが大好きな方、大歓迎です。親子でもOK!(4才～)

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