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友遊カルチャーセンター

チアダンス基礎

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ポンポンを使ったチアダンスを踊ります。基礎練習や、色々なダンスを楽しみながら練習していきます。中学生から大人の方まで対象の初心者歓迎の講座です。

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イオンモール大和郡山校

フラでこころもからだも美しく

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フラは踊るだけでなく、体幹や筋肉にも良い刺激になり、激しい運動が苦手な方や無理なく体を動かしたい方にお勧めです。

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イオンモール大和郡山校

フラダンス　ステップアップ　クラス

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フラ初級・中級者向けクラスです。ベーシックが一通り踏める方対象です。もう一度楽しくフラを踊りたい、前に習っていた方、又一緒に踊りましょう。

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イオンモール大和郡山校

キッズステージダンス

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ダンスが楽しい!!と思ってもらえるように1人1人のペースに合わせてゆっくり細かくレッスンしていきます。

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イオンモール大和郡山校

整えるバレトン(1日講座)

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NY発祥の裸足エクササイズ!フィットネス・バレエ・ヨガの簡単な動きを音楽に合わせて行う有酸素運動です。

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イオン小郡校

大人のリズムダンス

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はやりの曲や好きな曲に合わせてダンスを楽しく踊ります。年齢問わず。初心者大歓迎!

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イオン小郡校

ZUMBA®

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ラテンのリズムに合わせて体を動かし、どなたでも簡単に始められます。運動不足解消!脂肪燃焼に!

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イオン小郡校

やさしいアロマヨガ

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初心者や運動不足の方でも大丈夫。ヨガとアロマで身体をほぐしながら一つ一つのアーサナ(ポーズ)を行います!

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イオン小郡校

Let'sダンス①初級②上級

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みんなでアイドルみたいに踊りましょう♡
　

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友遊カルチャーセンター

親子で楽しむクラシック・バレエ

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バレエをやってみたい方、産後身体を動かしたいが子どもを預けてまでと諦めている方、子どもの柔軟性を高めたい方、子どもと遊びながら、楽しくバレエを学びませんか?

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モラージュ佐賀校

クラシックバレエ

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好きを特技に。踊ることが好きな気持から、やる気・自信に繋がる丁寧なバレエの基礎レッスンを行います。

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モラージュ佐賀校

はじめよう!ソロダンス

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踊りたい!という気持ちを大切にソロダンスの習得を目指します。ダンスに欠かせない体力作りストレッチなど元オリンピック強化選手現九州チャンピオンが毎回直接指導します

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