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イオンモール佐賀大和校

大人のHIP POP入門

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洋楽・邦楽、色んな音楽で汗をかきましょう!音楽が好きな方、身体を動かすのが大好きな方、大歓迎です。親子でもOK!(4才～)

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イオンモール佐賀大和校

大人のためのK-POP入門

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K-POPアイドルの曲に合わせて汗をかきましょう!踊ったことがない・・・、分からない・・・という方も!イチから始めましょう!

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はじめてのヨガ棒

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棒を乗せて簡単に動くだけで肩凝り、首凝り、巻肩、猫背姿勢改善。

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イオン大野城校

大人のためのバレエストレッチ&バーレッン

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元気で健康な身体とキレイな姿勢をバレエで作りあげていきましょう!

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イオン大野城校

健康音楽「歌って脳トレ!」

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懐かしい歌、青春時代の歌、憧れの曲を一緒に歌いましょう。軽く体も動かして心肺機能を高め、メタボ、ロコモ、フィルレ予防につなげます。

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イオンタウン黒崎校

大人のためのチアダンス

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初めての方でも大丈夫!曲に合わせて、笑顔で楽しく踊りましょう!
どんな年齢の方でも楽しめます。大人のためのチアダンスです。

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イオンモール大和郡山校

合気道(学生・一般・シルバー)

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時代が求める現代武道…基礎体力・バランス力はもちろん、姿勢や挨拶、心の鍛錬・礼儀を身につけます。幼児から高齢者まで年齢・体力に応じて、楽しく適切な指導を行います

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友遊カルチャーセンター

おいしく!楽しく!毎日が紅茶日和!

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おいしい紅茶の淹れ方やアレンジティーの楽しみ方、産地別の特徴、茶葉の選び方など実践を通して楽しく学びます。

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フジグラン高陽校

シニアノための脳トレピアノ

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初心者指1本でもOK!楽譜が読めなくても大丈夫。脳を活性化させるゲームをキーボードを使って楽しんでグループでアンサンブルをする曲、ご自身の弾きたい曲の2本立て

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フジグラン高陽校

「ダンス」バチャータ

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ラテンダンスの中でも特にスローテンポで初心者でも踊りやすいです。ゆっくりめでロマンティックなダンスです。楽しく踊って日頃の運動不足解消、ストレス発散しませんか?

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フジグラン高陽校

リズム運動(シニア限定)

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スポーツ整体セラピストによるリズム運動。音感が無くても大丈夫!音楽に合わせて身体を動かそう。音楽に合わせることで認知予防にもなります。

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フジグラン広島校

少年少女空手教室

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楽しく元気に体を動かし、空手を通して礼儀や集中力を身につけて行きます。コミュニケーションを大事に丁寧に稽古を行っています。
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。

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