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イオン大野城校

かんたんストレッチ体操

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ストレッチ体操で身体にいいこと続けてみませんか。

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イオンタウン黒崎校

大人のリフレッシュ・バレエ

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音楽に乗って、楽しくリフレッシュしてみませんか?ストレッチから始まり、全身を伸びやかに美しく動かす、バレエの要素を盛り込んだプログラムです。

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イオンタウン黒崎校

楊名時八段錦・太極拳

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ジャパニーズ太極拳
日本文化に融合して生まれた日本的太極拳。心・息・動の調和を目指して心と体を健康に養います。

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友遊カルチャーセンター

魅力・個性が2.5倍!スカーフ&ストール

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スタイルUP、小顔効果、5才若見え。スカーフ・ストールは女性のお洒落に欠かせないアイテム。「持っているけれど使いこなせていない」「似あう巻き方を知りたい」かたへ

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友遊カルチャーセンター

パーソナルカラー&骨格診断

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骨格スタイル別に、似合う素材や着こなしポイント、小物使いなどをアドバイス。さらにカラー診断も行い、トータルコーディネートでよりよく「魅せる」を見つけましょう。

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フジグラン高陽校

姿勢改善ヨガ

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身体の要でもある骨盤まわりをほぐし引き締め、姿勢を整えていきます。ポーズをとりながら、呼吸の心地よさを感じてみてくださいね♪

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雀ジャン笑タイム　イオン戸畑校

健康麻雀　実戦サロン教室(フリー麻雀)

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イオン戸畑にある実際に麻雀で対局していただく健康麻雀教室です。
(フリー麻雀)

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雀ジャン笑タイム　イオン戸畑校

健康麻雀教室

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イオン戸畑にある基礎の基礎から分かりやすく遊び方を教える健康麻雀教室です。

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イオンモール大和郡山校

大人からの太極拳①②(20歳以上の方)

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ストレッチ運動から始まり24式太極拳でゆっくり身体を動かしていきます。新陳代謝を良くし、体内バランスを保ちます。初めての方も楽しく参加していただけます。

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イオンモール佐賀大和校

キレイな姿勢で見た目-10才を目指そう

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体幹を使う正しい姿勢と歩き方を楽しく指導します。猫背などを予防し、やせやすい体質に。心身ともに健康へ導きます。ミセスコンテスト・ファイナリストが指導します。

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イオンモール佐賀大和校

アロマテラピー基礎講座

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アロマテラピーを楽しむためのルールと注意事項、精油の基礎知識、アロマテラピーのメカニズムといったアロマの基礎を学び、日常生活に役立つアロマクラフトを実習します。

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イオンモール佐賀大和校

基礎代謝アップヨガ

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基本的なポーズを中心に、柔軟性や筋力を高め、基礎代謝アップにつなげていきます。リフレッシュしたい方、体力をつけたい方におススメです。

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