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イオンモール佐賀大和校

ビギナーエクササイズストレッチ

－(税込)： 0 円

バレエの基礎を取り入れたストレッチやシェイプアップのためのエクササイズで、一緒にキレイになりましょう。男性も大歓迎です。

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イオンモール大和郡山校

【3時間で学ぶ】初級リフレクソロジー講座

－(税込)： 0 円

1日で英国式リフレクソロジーの概念や20分程度の施術を学べる。身近な方への健康や癒やしのテクニックとして、お仕事でも使えるスキルアップとして。当日修了証発行◎

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リーフウォーク稲沢校

声の魅力UP心身を磨くボイストレーニング

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本来の魅力的な声を取り戻し、心に響く声を手に入れましょう。呼吸・姿勢・発声の癖・滑舌・氣の流れを整えていくトレーニングは心身の健康や美容面の効果も期待できます。

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リーフウォーク稲沢校

パシオン・フラメンコ

－(税込)： 0 円

情熱の国スペインのダンス。フラメンコは健康美容にいいだけでなく、自己表現することで人生が変わります。大阪、広島など全国に生徒がいる講師の講座です。

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リーフウォーク稲沢校

今日からはじめるヨガ

－(税込)： 0 円

自分自身の呼吸に合わせてゆっくりと動いていくので、ヨガはじめての方でも気軽に行えます。まずは健康の為、美容の為にはじめてみませんか?
お待ちしております。

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リーフウォーク稲沢校

100均だけで!セルフネイルを楽しもう

－(税込)： 0 円

今話題の100均ショップのネイル材料を使ってセルフネイルをしてみませんか?プロが施す技術をマスターしていただくので、ご自分のネイルも綺麗にできます。

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リーフウォーク稲沢校

今日からはじめるヨガ(1DAY)

－(税込)： 0 円

自分自身の呼吸に合わせてゆっくりと動いていくので、ヨガが初めての方でも気軽に行えます。まずは健康の為、美容の為に始めてみませんか?お待ちしております。

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アリオ葛西校

はじめてのK-POP　大人クラス

－(税込)： 0 円

ダンスが初めての方や、
ガツガツ踊るのが不安という方におすすめのクラスです♪
丁寧にゆっくり進んでいきます。
月2回のクラスと忙しい方にもオススメです。

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イオンタウン黒崎校

腸とリンパのスペシャリストになろう☆

－(税込)： 0 円

今話題の「腸活」と、デトックスでお馴染みの「リンパマッサージ」。腸とリンパを整えることで、「ダイエット」「便秘」「健康」など様々な身体の悩みが改善できます!!

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イオンモール大和郡山校

合気道(小学生初級)

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時代が求める現代武道…基礎体力・バランス力はもちろん、姿勢や挨拶、心の鍛錬・礼儀を身につけます。幼児から高齢者まで年齢・体力に応じて、楽しく適切な指導を行います

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イオンモール大和郡山校

からだスッキリピラティス

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身体のストレッチ、筋力強化・バランスの強化を目的としている
エクササイズです。
ピラティスが初めての方も、お気軽にご参加下さい。

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イオンモール大和郡山校

朝ヨガ

－(税込)： 0 円

ウォーミングアップから始まり、正しい姿勢とリラックスすることにフォーカスし基礎的なアーサナ(ポーズ)、正しい呼吸法(プラナヤーマ)を1つ1つ丁寧に紹介します。

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