【カルチャータウン】セイハネットワーク㈱ / タイ式ヨガ・ルーシーダットン

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タイ式ヨガ・ルーシーダットン

第2・4木曜日(月2回)10:30～11:30

月謝:3,630円

講師:Fumi(ルーシーダットン普及連盟公認講師)

独自の呼吸法で、代謝をアップさせていきます。
一般的なヨガより簡単で身体に無理のないものが多いので
体力に自信のない方やシニアの方にもおすすめです。