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イオンモール大和郡山校

はじめてのフラ

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『フラを踊ってみたい』と言う気持ちがあれば是非体験を。ハワイアンミュージックに癒やされながら素敵な仲間と一緒に楽しみましょう。体幹や足腰が鍛えられます。

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イオンモール大和郡山校

フリースタイルダンス

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ヒップホップを中心にジャズ・ガールズヒップホップ等、音楽に合わせて様々な振付を楽しむクラスです。(経験者クラス)

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イオンモール大和郡山校

からだスッキリピラティス

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身体のストレッチ、筋力強化・バランスの強化を目的としている
エクササイズです。
ピラティスが初めての方も、お気軽にご参加下さい。

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イオンモール大和郡山校

朝ヨガ

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ウォーミングアップから始まり、正しい姿勢とリラックスすることにフォーカスし基礎的なアーサナ(ポーズ)、正しい呼吸法(プラナヤーマ)を1つ1つ丁寧に紹介します。

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イオンモール大和郡山校

古典フラ(フラカヒコ)とハワイ文化を学ぶ

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フラのカヒコ(古典)にふれてみませんか?イプヘケのビートに合わせて、体を動かし、大地や自然との繋がりを実感して心身ともにリラックスしましょう。

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イオンモール大和郡山校

癒しのハワイアンフラ

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フラには大切な意味が込められています。ハワイの自然・文化を思い浮かべながら踊ります。

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イオンモール大和郡山校

タイ式ヨガ・ルーシーダットン

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独自の呼吸法で、代謝をアップさせていきます。一般的なヨガより簡単で身体に無理のないものが多いので体力に自信のない方やシニアの方にもおすすめです。

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イオンモール大和郡山校

はじめてのフラメンコ(昼)(夜)

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情熱の国スペインの踊り、フラメンコ。お祭りやパーティなど老若男女が楽しく踊る曲、セビジャーナスを踊ってみませんか。

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イオンモール大和郡山校

ピラティスとバレエ

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バレエダンサーのような、美しくしなやかな体づくりを目指すクラス! ダイエットや姿勢改善、肩こり解消、ストレス解消にも効果的です。体に無理なく指導を行います!

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イオンモール大和郡山校

クラッシックバレエ　大人バレエ初級

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正しい姿勢や踊り方など基本となる正しい技術を学びましょう。
身体の動きを理解して安全に踊れるようにわかりやすく指導します。

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イオンタウン黒崎校

roots　ストリートダンス教室

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ダンス未経験の方、ダンススタジオに行く勇気が出ない方、大歓迎!毎回、基礎からゆっくり、しっかりと教えていますので、体験にいつでもお越しください♪

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イオン大野城校

ALOHA～楽しいフラ～

－(税込)： 0 円

癒しの音楽の中で一緒に楽しく踊りましょう。初めての方でも大丈夫!わかりやすくご指導いたします。

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