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イオン大野城校

脳トレピアノ®指導者養成コース

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音楽の専門的な知識やピアノの経験は必要ありません。幼児保育や学校教育、高齢者福祉などの関係者にお勧めの内容です。

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大人のためのバレエストレッチ&バーレッン

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元気で健康な身体とキレイな姿勢をバレエで作りあげていきましょう!

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健康音楽「歌って脳トレ!」

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懐かしい歌、青春時代の歌、憧れの曲を一緒に歌いましょう。軽く体も動かして心肺機能を高め、メタボ、ロコモ、フィルレ予防につなげます。

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シニアのための脳トレピアノ®

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～脳がいきいき若返る～シニアのための脳トレピアノ®
初心者の方は指1本からスタート、楽譜が読めなくても大丈夫。脳がいきいき若返るレッスンです。

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かんたんストレッチ体操

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ストレッチ体操で身体にいいこと続けてみませんか。

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活き生き健康マージャン教室

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マージャンは頭脳のスポーツ!認知症予防に、お友達作りに、新しい趣味として始めてみませんか!?

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自力整体　

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ゆっくりとした動きでご自分の自然治癒力を呼び覚まします。カラダを自己調整するメソッドです。※旧「ボディメイクJIRIKI講座」

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はじめての太極拳とカンフー体操

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24式太極拳とカンフー体操でストレス解消しながら身体作りをしましょう。

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はじめてのスローヨガ

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初心者の方や運動不足の方も安心してご参加ください。

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いきいきストレッチ

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いつまでも若々しい身体作りの為の楽しいストレッチを始めませんか♪

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