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リーフウォーク稲沢校

心も体も健康に!テコンドーエクササイズ

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テコンドーは足技主体の武道です。体幹筋力、バランス力を鍛えることで足腰を強くしていきます。全身運動のため、免疫力・新陳代謝を上げていきます。組手はありません。

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HIPHOP☆DANCE

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テレビなどでみなさんがよく目にするHIPHOPダンス☆楽しみながら、かっこよく追求!HIPHOPダンスを学ぼう!

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リーフウォーク稲沢校

ジャンルフリー!幅広くダンスを習おう!

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ダンスのジャンルをたきさん習いたい人のためのクラスです。基礎からしっかり、幅広くダンスを学ぼう!

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リーフウォーク稲沢校

アイドルダンス②

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人気アイドルグループの曲に合わせて元気に楽しく踊ります。バレエの基礎やステップ・ターンを取り入れてダンスの基礎が身につきます。

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リーフウォーク稲沢校

アイドルダンス①

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人気アイドルグループやアニメの曲に合わせて楽しく、可愛く踊ります。柔軟性・リズム感・協調性を養います。

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リーフウォーク稲沢校

歌謡フラ®

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日本語の歌詞なので振付けは覚えやすく、フラが初めての方にも楽しんで頂けます。懐かしい曲、思い出の曲に合わせて、しっかり体を動かせます。どの年代の方にもオススメ。

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リーフウォーク稲沢校

キッズストリートダンス

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小さなお子さんでも、わかりやすく楽しくダンスを教えていきます。リズムにのって元気にみんなで踊りましょう!!

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リーフウォーク稲沢校

中高年のための健康体操

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運動経験のない方、大歓迎です。手先、足先から順番に無理なく全身をほぐします。肩こり、腰痛の気になる方も、是非お試しください。

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たのしいこどもフラ　小学生クラス

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踊りが好きな子集まれ～!ハワイ語を勉強しながらたくさんフラダンスを踊りましょう♪はじめての子でもすぐフラガールになれますよ!

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さぁはじめようフラダンス

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フラダンスってどんなダンス?私でもできる?以前、少しやった事があるけどもう一度やってみようかな?ハワイが好きだからやってみようかな?そんな皆さんの為の講座です

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リーフウォーク稲沢校

ベリーダンス入門

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エジプトなど中近東の国々に伝わる古代エジプト発祥といわれる踊りです。基礎の動きを学びながらアラブの音楽に合わせ楽しく踊ってみましょう。ダンス未経験の方大歓迎!!

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大人のやさしいバレエ

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クラシック音楽に合わせて基礎から丁寧に指導しますので、初めての方でも安心です。バレエはインナーマッスルを自然に整え、バランスのとれた美しい体づくりに役立ちます。

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